ふくらはぎの"筋肉太り"の原因とは？？ "ふくらはぎが太いのは筋肉質だから・・・" そう思っている女性が多くいます。しかし、 かなりの激しい運動を現在もしていない限りこの原因は大きな勘違いです。 人の体重を支えるものは、 骨と筋肉 です。ふくらはぎは忘れがちなファッションポイント。 人に見られやすく、露出度が高い部位。 にもかかわらず、お手入れはしない。 だからこそ、ふくらはぎは差をつけられる美のパーツ。 よし！お手入れをしようと思えるかもしれない！美しいふくらはぎ女性をご紹介します！筋肉は、力を入れると固く、力を抜いている時は 柔軟です。 逆に悪い筋肉（ふくらはぎ）は、力を入れていない時にも こわばって固くなっています。 ふくらはぎは、下半身の血液やリンパ液を 上半身に押し戻す大きな仕事（ポンプ作用）をしてくれる
美脚の味方 第二の心臓ふくらはぎを日常生活で鍛える B Monster Fit
